Диета-Диабет » Мука, Крахмал, Зерно, Крупы

Чиа - готовые к употреблению семена однолетнего масляничного растения. Это отличный природный источник растительных белков, пищевых волокон, а также значительного количества антиоксидантов и витаминов В3, В2, В1, в том числе широкого спектра жизненно важных минералов, таких, как кальций, железо, калий, цинк и т.д. Особенно чиа богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами.
В последнее время семена чиа обрели популярность как отличный источник растительного кальция: в 100 г семян содержится 631 мг кальция, то есть в два раза больше, чем в стакане молока.
За счет высокого содержания клетчатки и ее способности к поглощению жидкости употребление семян чиа помогает сбрасывать вес и способствует оздоровлению пищеварительной системы. Семена чиа также способствуют понижению давления и стабилизации уровня сахара в крови.

Состав: семена чиа сушеные цельные - 100%.
Содержат только сахара природного (естественного) происхождения.
Энергетическая ценность в 100 г продукта: белки - 16,54 г, жи